Alternativno liječenje dermatitisa

Dermatitis nije smrtonosna bolest, ali može biti izrazito neugodna kako psihički tako i fizički.

To je akutno stanje kože koje uključuje simptome poput upala, oticanja, svrbeža, iritacije i peckanja.

Osobe koje pate od težih oblika dermatitisa mogu imati čireve, mjehure i ljuskanje kože.

Ljudi s tankom i suhom kožom skloniji su ovoj bolesti.

Uzroci dermatitisa

Glavni su uzroci dermatitisa spojevi koji izazivaju alergiju i iritacije.

Fotodermatitis se javlja kod ljudi čija je koža abnormalno osjetljiva na svjetlost.

Uzroci seboreičnog dermatitisa su nepoznati, ali sumnja se na gljivicu Malassezia.

Neurodermatitis se očituje kada su završeci živaca ispod kože nadraženi.

To uzrokuje nepodnošljiv svrbež, koji sustavno vodi stanjivanju i crvenilu kože.

Kontaktni dermatitis nastaje u dodiru s alergenima i iritantima poput nikla, sapuna, deterdženata, sintetičkih mirisa i kozmetike.

Prirodno liječenje dermatitisa

Neovisno o vrsti dermatitisa, postoji puno prirodnih metoda za njegovo ublažavanje ili trajno uklanjanje.

Za uspješno liječenje potrebno je krenuti od vlastite unutrašnjosti jer samo vanjsko tretiranje kože većini neće koristiti.

U liječenju dermatitisa mogu pomoći:

• čišćenje organizma, posebno jetre
• izbjegavanje toksina i alergena
• korekcija prehrane
• korištenje određenih dodataka prehrani
• kupke u moru ili s morskom soli
• lokalna primjena prirodnih ulje i krema
• izbjegavanje stresa

Prvi korak - detoksikacija organizma

Dermatitis može izbiti zbog previše toksina u organizmu koji dolaze iz hrane, okoliša, vode.

Kao prvi korak najvažnije je napraviti detoksikaciju tijela.

Postoji više načina čišćenja organizma. Za detoksikaciju možete koristiti biljne čajeve, saunu, post, zelenu glinu, pšeničnu travu...

Posebno je bitno napraviti čišćenje jetre, jer je većina alergija i kožnih tegoba povezana s nepravilnim funkcioniranjem ovog organa.

Prehranom protiv dermatitisa

Brojne bolesti modernog doba su uzrokovane nepravilnom prehranom.

Znanstveno je dokazano da prehrana utječe na alergije i dermatitis. Zbog toga u liječenju ovih tegoba preporučuje se posebna antiupalna prehrana.

Takva prehrana uravnotežuje rad imunološkog sustava te ga sprečava da izazove još veću alergijsku reakciju.

Zato je potrebno da u vaš prehrambeni režim uvedete što više antiupalnih namirnica i začina.

Na prvom su mjestu kurkuma, đumbir, mediteranski začini, gljive, biljni čajevi, heljda, obilje voća i povrća te hladno prešana ulja kao kokosovo, laneno, konopljino i maslinovo.

Jedite hranu bogatu A, C i E vitaminima, omega-3 kiselinama, rutinom, kvercetinom i cinkom, koji su ključni u obrani od dermatitisa.

Izbjegavajte brzu hranu, gluten, rafinirane šećere, margarin, rafinirana ulja, proizvode životinjskog porijekla. Smanjite unos kave.

Koristite cjelovite namirnice za pripremu obroka, da budete sigurni u ono što jedete.

Već nakon kratkog vremena primijetit ćete bolje raspoloženje i smanjenje neugodnih simptoma dermatitisa.

Dodaci prehrani

Dodaci prehrani nužni su u borbi s dermatitisom. Pogledajte koji vam mogu pomoći.
 

Biotin

Biotin, jedan iz palete vitamina B, pomaže u regulaciji metabolizma masnih kiselina.

Pravilna reprodukcija masti bitna je za zdravlje kože, jer masne kiseline štite stanice kože od gubitka vode i oštećenja.

Unos biotina može pomoći kod suhe kože i seboreičnog dermatitisa.

Njegovi su najbolji izvori pivski kvasac, orašidi, soja, cjelovite žitarice, cvjetača, banana i gljive.

Dostupan je i u obliku suplemenata.

Sumpor

Sumpor, jedan od esencijalnih minerala u ljudskom tijelu, vrlo je značajan za zdravlje kože.

Nužan je za sintezu kolagena, koji kožu čini čvrstom i mladolikom.

Odgovoran je za sintezu antioksidansa glutationa, koji usporava starenje i smanjuje upalne procese na koži.

Mnogi ljudi pate od njegovog nedostatka, što također može biti uzrok dermatitisa.

Najobilniji izvori sumpora su luk, šparoge, kelj i fermentirane namirnice, a dostupan je i kaododatak prehrani.


Probiotici

Probiotici su vrlo preporučljivi kod dermatitisa, jer smanjuju alergijske reakcije u organizmu i uravnotežuju rad imuniteta.

Najdjelotvorniji sojevi su Lactobacillus rhamnosus i Bifidobacteria.

Oni obnavljaju i štite crijevnu floru te tako povoljno djeluju na otpornost organizma, a posebice su korisni kod atopijskog dermatitisa.

Neka istraživanja ukazuju da djeca čije su majke u trudnoći konzumirale probiotike imaju manji rizik od dobivanja atopijskog dermatitisa.


Adaptogeni

Adaptogeni su biljke koje pomažu tijelu da se odupre stresu i uravnotežuju njegove funkcije.

Najznačajniji su sibirski adaptogeni, koji imaju rijetka svojstva revitalizacije i usporavanja starenja kože.

Među njima su sibirska čaga, mandžurijska aralija, schisandra, sibirski ginseng i rhodiola.

Mogu se koristiti unutrašnje i na koži, pomiješani s baznim uljima.


Ulje noćurka

Poput čišćenja jetre, oralno uzimanje biljnog ulja noćurka je obavezna terapija za sve kožne poteškoće, posebno dermatitis.

Njegov je glavni sastojak gama linolenska kiselina, koja ublažava nedostatak lipida kože. Manjak lipida može dovesti do upalnih stanja.

Uzimajte noćurak u dozi od jedne čajne žličice, triput dnevno nakon jela. Nakon tri tjedna napravite pauzu od najmanje dva tjedna.

Po potrebi, možete ponoviti terapiju.


Sladić

Sladić se primjenjuje lokalno na kožu kod herpesa, ekcema, psorijaze i alergijskog dermatitisa.

Smatra se prirodnim biljnim kortikosteroidom, koji pomaže u uklanjanju upala i nadraženosti.

Istraživanja pokazuju da djeluje jače od farmaceutskih kortikosteroida.

Vrlo je djelotvoran 2% gel za lokalnu upotrebu od aktivnog sastojka sladića - 18-beta-glicirizinske kiseline.

Uz to možete i mazati zahvaćena mjesta nekoliko puta na dan s čajem od sladića.

Aloe vera

Aloe vera jedna je od najdjelotvornijih biljaka za njegu i liječenje kože i naveliko se koristi kod dermatitisa.

Uravnotežuje PH kože i pruža olakšanje od iritacija.

Da biste trajno riješili problem, tijekom nekoliko mjeseci više puta na dan mažite oboljelo mjestom gelom aloe vere.


Vitamin E

Jedan od najboljih kućnih lijekova za dermatitis je ulje vitamina E.

Ono pomlađuje i čini kožu elastičnom, daje instantno olakšanje od svrbeža i iritacije.

Kupujte samo prirodno ulje vitamina E, jer sintetički dobiveno ulje može biti štetno za zdravlje.


Boraks

Mnogi oboljeli od dermatitisa osvjedočili su se u snažno protugljivično, protuvirusno i antiseptičko djelovanje boraksa.

U vanjskoj primjeni, boraks svojim antiseptičnim djelovanjem skida stare naslage kože s ciljem obnavljanja i stvaranja nove zdrave koze.

Boraks se može koristiti i oralno,

Proizvodi za njegu kože

U njezi kože izbjegavajte agresivna sredstva za pranje i tuširanje te prednost dajte prirodnoj kozmetici.

Izbjegavajte kortikosteroide, jer oni mogu imati brojne nuspojave kao što su hormonska neravnoteža, stanjivanje kože, sklonost upalama, dlakavost i akne.

Koristite prirodne kreme za ublažavanje simptoma dermatitisa 

Čudesni filipinski recept

Pržite šaku bijele rižu u loncu bez ulja dok ne pocrni kao ugljen. Dodajte 2/3 šalice vode i kuhajte dvije minute.

Smjesu nanesite na oboljelo mjesto. Neka bude vruća do granice podnošljivosti. Ostavite jedan do dva sata na koži.

Ovaj postupak koji možete primjenjivati do dvaput dnevno, navodno je pomogao mnogima koji boluju od dermatitisa.

Što još pomaže kod dermatitisa

Blagotvorno djeluje kupanje u moru ili kupke s morskom soli.

Pokušajte što više boraviti na suncu i svježem zraku.

Nemojte dirati oboljela mjesta.

Ako su u pitanju alergijske reakcije, možete koristiti prirodne antihistaminike poput ulja crnog kima, uz izbacivanje alergena iz prehrane.

Mogu vam pomoći i aromaterapija, terapija naftalanom, ayurveda, homeopatija, oblozi od meda.

Od biljaka, isprobajte neven, rimsku kamilicu, borovnicu, lišća badema, hamamelis i sljez.

Lista prirodnih lijekova je prilično dugačka, a ovo je tek djelić informacija koje vam mogu pomoći u liječenju ove bolesti.

Kod liječenja dermatitisa potrebno je puno strpljenja i ustrajnosti, a i malo odricanja za pronalazak onog što će vam najbolje odgovarati.

Osluškujte vaše tijelo.

Pročitajte Više

Narodni lijekovi za prestanak pušenja

Odvikavanje od pušenja je jako teško i zahtijeva prije svega jaku volju.  Ukoliko ste čvrsto odlučili da se pozdravite s cigaretama, evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći da se što prije oslobodite ove loše navike. Nije isto "skinuti" se s cigareta pasioniranom pušaču i onima  koji su tek zakoračili u carstvo ovog poroka. Ako ste nedavno počeli pušiti ili pušite više od  5-10 cigareta na dan, trebali bi ujutro na   prazan želudac, prije pranja zuba,  pojesti kašiku  meda. Nakon 10 minuta  možete popiti  pola šoljice  toplog mlijeka. Kada osjetite žudnju za cigaretom, pojedite tri - četiri  kašike zobenih pahuljica napravljenih s vodom ili  mlijekom, ali bez maslaca i šećera.  Za ovu skupinu pušača je također važno da jedu  krompir salatu, patlidžan  i paradajz.   Dakle, najmanje tri puta na dan čovjek koji  baca cigarete treba  konzumirati  salatu od navedenih vrsta povrća.  Možete pomiješati narezani kuhani krompir s prženim  patlidžanom i svježim  paradajzom  i sve  začiniti sa omiljenim začinom, bijelim lukom  i maslacem. Takodjer  možete  ove komponente (ili dvije od njih), kombinirati  s drugim vrstama povrća. Ovaj recept je došao iz Amerike.
 
Osim povrća i voće  može pomoći da prestanete pušiti.  Bolje je  koristiti čips od ananasa (sušene  kriške ananasa bez šećera). U nedostatku čipsa od ananasa može poslužiti i  svježi ananas.  Utvrđeno je da je bromelain u kombinaciji s drugim korisnim tvarima iz  ananasa pomaže u prevladavanju fizičke želje za duhanom. Kada osjetite potrebu za pušenjem, možete žvakati krišku suhog ananasa ili  pojesti  dva ili tri "kruga" svježeg ananasa.
 
Savjet za " iskusne "pušače
 
Najčešći recept za tradicionalne lijekove protiv pušenja  je  izvarak zobi. To je jedna od najučinkovitijih metoda  koje  smanjuju želju za pušenjem. Međutim, ne smije se zaboraviti da zob zna biti jako kisela kada duže stoji, pa  je najbolje  kuhati samo jednu ili dvije doze.

Dobra je i  tinktura od mladih zrna zobi.  Za pripremu ove tinktura treba uzeti dvije kašike  mladih zrna zobi, preliti ih s  čašom dobre votke, te ostaviti  na tamnom mjestu i sobnoj temperaturi  dvije sedmice.  Nakon što je tinktura odstojala potrebno je piti  po 15-20 kapi u čaši vode tri puta dnevno, pola sata prije obroka.
Nekim osobama je u odvikavanju od pušenja pomogla i tinktura od malina. 100 grama svježeg cvijeća maline treba preliti s  pola litre votke i ostaviti da odstoji  10 dana. Procijediti i piti po jednu kašiku tinkture  tri puta dnevno.  

Pročitajte Više

Superhrana koja dokazano štiti od raka

Može li vas zdrava prehrana zaštititi od raka? Svjetski fond za istraživanje raka procjenjuje da je oko 34 posto slučajeva raka povezano sa životnim faktorima, uključujući i prehranu. Dobre vijesti su da brojne studije pokazuju pozitivne učinke hrane na rak.

Pročitajte Više

Želite li se brzinski riješiti viška kila? Samo pratite ovu dijetu

Trodnevna ili 'vojna dijeta' je kratkoročna dijeta za koju mnogi tvrde da je učinkovita. No, kako joj i sam naziv nalaže vrlo je stroga i potrebno se pridržavati kako termina obroka tako i propisanih namirnica inače ništa od željenih rezultata. Također, nužno je konzultirati liječnika prije nego se upustite u ovu dijetu.

Pročitajte Više

Trećina ljudi ni ne zna da ima ovu opasnu bolest! Prepoznajte rane znakove

 

Dijabetes tipa 2 može prouzročiti ozbiljne komplikacije poput zatajenja bubrega i sljepoće te povećati rizik od srčanog i moždanog udara. Poražavajuća je činjenica da gotovo 30 posto dijabetičara nisu ni svjesni da ga imaju, a stanje je nužno što prije staviti pod kontrolu.

Pročitajte Više

Simptomi multiple skleroze - bolesti koja godinama zna ostati neotkrivena

Multipla skleroza (MS) je autoimuna kronična upalna bolest koja napada središnji živčani sustav, što znači da utječe na mozak i leđnu moždinu. Simptomi i njihova učestalost razlikuju se od osobe do osobe, te dolaze i prolaze, zbog čega ju je jako teško dijagnosticirati

Pročitajte Više

Strah i trepet za kolesterol i rak, a izvrsni za struk i spermatozoide

Orašasti plodovi često se mogu naći na popisu nezdravih namirnica. Za tvornički obrađene odnosno pržene, posoljene ili umočene u čokoladu ta tvrdnja vrijedi, no ako su neobrađeni i sirovi, oni su pravi rasadnik zdravlja.

Pročitajte Više

Namirnice koje smanjuju holesterol

Nije tajna da se zdravom ishranom može smanjiti nivo holesterola u krvi. Postoje vrste hrane i pića koje će vam zasigurno u tome pomoći.

Zob je veoma korisna za zdravlje posebno ako se jede ujutro. Dve porcije dnevno smanjuju nivo LDL holesterola za 5,3 posto u samo šest nedelja. Zob sadrži supstancu beta glukan, koja apsorbuje loši holesterol.

Pročitajte Više